ประโยชน์และโทษของการฟอกหนัง

Автор: Fitexpert

มีการดำลง Sunburn ของผิวโดยการเพิ่มการผลิตเมลานินเม็ดสีภายใต้อิทธิพลของธรรมชาติหรือเทียมอัลตราไวโอเลตรังสีเป็นของ เมลานินนั้นถูกสังเคราะห์ขึ้นในร่างกายมนุษย์โดยเฉพาะและไม่สามารถเติมด้วยอาหารหรือสารเติมแต่งใด ๆ ได้ ในรูปแบบต่าง ๆมันมีอยู่ไม่เพียง แต่ในผิวหนัง แต่ยังอยู่ในอวัยวะอื่น ๆ เมลานินที่นอกเหนือไปจากฟังก์ชั่นอื่น ๆ ทั้งหมดที่ปกป้องลึกชั้นผิวจากรังสียูวีเอ็กซ์เสียหาย, ในขณะที่สะสมบนพื้นผิวและให้ฉากไอทีสีเข้มประโยชน์และอันตรายของการฟอกหนังเป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละคนและจะถูกกำหนดโดยลักษณะของร่างกายของพวกเขา มี แต่นอกจากนี้บางส่วนร่วมกันทุกผลของรังสีอัลตราไวโอเลตคือการฉายรังสีที่ขึ้นจำเป็นที่จะต้องเป็นที่รู้จักกันและได้รับการพิจารณา

การกระทำที่มีประโยชน์สำหรับการฟอกหนัง

สามารถถูกแดดเผาได้ตามธรรมชาติในแสงแดดหรือภายใต้แสงประดิษฐ์ในเตียงอาบแดด ของตัวเลือกแรกที่ให้ผลประโยชน์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเพราะแสงแดดมีผลประโยชน์ในร่างกายเก่าเช่นเดียวกับทั้ง การถูกแดดเผาเองเป็นปฏิกิริยาป้องกันผลกระทบของรังสีอัลตราไวโอเลตและบ่งบอกถึงความทนทานต่อร่างกายได้ดี

กระบวนการฟอกหนังที่ถูกต้องมีผลในเชิงบวกหลายประการ:

  • เปิดใช้งานการไหลเวียนโลหิตและกระบวนการเผาผลาญ;
  • ในการทำงานที่ดีขึ้นต่อมไร้ท่อและระบบทางเดินหายใจระบบ
  • ส่งเสริมการผลิตวิตามินดีและสารมีค่าทางชีวภาพอื่น ๆ
  • เพิ่มการป้องกันภูมิคุ้มกัน
  • เพิ่มกิจกรรมของเอนไซม์;
  • ป้องกันโรคกระดูกและเร่งการรักษาของพวกเขา;
  • ขจัดผิวหนังช่วยให้โรค

เข้าพักในดวงอาทิตย์ที่เหมาะสมมีผลในเชิงบวกต่อสภาวะอารมณ์และช่วยเพิ่มอารมณ์

แต่ประโยชน์ของการฟอกเท่านั้นที่สามารถสังเกตได้ถ้ามันเกิดขึ้นค่อยๆเป็นผลมาจากระยะปานกลางการสัมผัส ผลที่ได้นี้นำไปสู่เล็กน้อยหนาของพื้นผิวของชั้นผิวของเนื่องจากการที่เมลานินมากขึ้นอย่างแข็งขันดูดซับรังสีของ ด้วย แต่เป็นเวลานานผู้ประกอบการเร่งรัดการเปิดรับแสงนี้ป้องกันคือไม่เพียงพอ, อัลตราไวโอเลตเป็นแทรกซึมเข้าไปในลึกชั้นของผิวหนังและทำให้เกิดการตายของเซลล์ ผลที่ได้คืออย่างน้อยแดดเผาหรือแดด นอกจากนี้ยังอาจมีความผิดปกติที่รุนแรงมากขึ้นในร่างกาย

ผลร้ายของการฟอกหนัง

มากเกินไปบ่อยและสัมผัสกับแสงแดดแผดจ้าสามารถนำไปสู่เชิงลบจะส่งผลเช่นเดียวกับ

  • การพัฒนาของโรคมะเร็ง (ส่วนใหญ่เป็นโรคผิวหนัง) ;
  • เพิ่มโอกาสในการของการเกิดอาการแพ้;
  • เจ็บป่วยเรื้อรังของอาการกำเริบ;
  • เร่งการเกิดริ้วรอยของผิวการสูญเสียความยืดหยุ่นและความหยาบเนื่องจากการปรากฏตัวของชั้น corneum ที่มากเกินไป;
  • ไขมันบกพร่องและความสมดุลของน้ำในผิวหนังชั้นนอก;
  • สุขภาพตาแย่ลงด้วยการพัฒนาของเยื่อบุตาอักเสบ, photoceratitis , ต้อกระจก, เนื้องอก;
  • ลดการป้องกันระบบภูมิคุ้มกันที่เพิ่มความเสี่ยงของโรคติดเชื้อและเนื้องอกร้าย

ส่วนใหญ่ของการอาบแดดเป็นอันตรายมากเกินไปเพราะทุกผลที่ตามมาเป็นที่สะสมในธรรมชาติ, ซึ่งมีนัยสำคัญเพิ่มความน่าจะเป็นของดังกล่าวข้างต้นผลที่ตามมา ของที่หนักที่สุดของเหล่านี้สามารถเป็นเนื้องอก, มะเร็งที่พัฒนาจากเซลล์เม็ดสีเมลานินของของและมักจะเป็นอันตรายถึงชีวิต

เป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งภายใต้แสงแดดโดยตรงสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีที่มีผิวสังเคราะห์เมลานินจำนวนเล็กน้อยไม่อนุญาตให้คุณสร้างชั้นป้องกันและมีเขาที่จำเป็น ผลเป็นจากการเผาไหม้เกิดขึ้นซึ่งในร่างกายที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะสามารถทำให้เกิดความรวดเร็วในการพัฒนาของโรคมะเร็งผิวหนัง

อันตรายที่เท่าเทียมกันคือการสัมผัสกับแสงแดดแผดจ้าเป็นเวลานานสำหรับหญิงตั้งครรภ์ ความร้อนสูงเกินไปนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิของอวัยวะภายในรวมถึงทารกในครรภ์ ของผลการเป็นเวลานานhyperthermia อาจจะสมองความเสียหายให้กับเด็กในอนาคต นอกจากนี้ยังมีใน, อัลตราไวโอเลตมีน้ำหนักเบาช่วยลดระดับของกรดกรดโฟลิคโดยไม่ต้องซึ่งITS การพัฒนาที่เหมาะสมเป็นไปไม่ได้เป็นไปไม่ได้

คุณสมบัติของการอาบแดดบนเตียงอาบแดด

การฉายรังสีอัลตราไวโอเลตในเตียงอาบแดดมีข้อได้เปรียบหลัก – สามารถปรับให้เหมาะกับสภาพผิวและคุณสมบัติอื่น ๆ ของร่างกาย ประโยชน์อื่น ๆของการฟอกหนังเทียม ได้แก่

  • ได้รับร่มเงาให้กับคุณต้องการได้อย่างรวดเร็ว;
  • ห้องว่างในเวลาใด ๆ ของปี;
  • ความเป็นไปไม่ได้ที่จะถูกเผา

ผลประโยชน์อื่น ๆ ที่เป็นประโยชน์และเป็นอันตรายนั้นคล้ายคลึงกับการอาบแดด ของความต้องการหลักสำหรับการนี้คือการใช้ที่มีคุณภาพเครื่องมือและนี่แก้ไขปริมาณของคุณของรังสี

อันตรายสำหรับอีกร้านเสริมสวยฟอกหนังพ.ศ. ควรนำเข้าบัญชี- มันสามารถเป็นสาเหตุที่แท้จริงทางจิตวิทยาการพึ่งพาอาศัยกัน และการไปเยี่ยมบ่อยครั้งเกินไปนำไปสู่การพัฒนาผลกระทบด้านลบทั้งหมดคล้ายกับการได้รับรังสีของดวงอาทิตย์ที่แผดจ้า

วิธีการอาบแดดโดยไม่อันตราย

เพื่อป้องกันไม่ให้อาบแดดก่อให้เกิดอันตรายมีความจำเป็นต้องปฏิเสธพวกเขาในที่ที่มีข้อห้ามดังกล่าว:

  • เนื้องอก;
  • ของพยาธิวิทยาต่อมไทรอยด์;
  • วัณโรคในระยะที่ใช้งานอยู่;
  • ตับอักเสบในระหว่างการกำเริบของโรค;
  • อายุต่ำกว่าสามขวบ;
  • การตั้งครรภ์
  • ยาปฏิชีวนะหรือซัลโฟนาไมด์

การถูกแดดเผาควรได้รับการดูแลด้วยความระมัดระวังหากมีโมลจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งรูปร่างนูนเช่นเดียวกับผิวอ่อนที่ไม่มีการป้องกันที่จำเป็น

ในกรณีอื่น ๆ ขอแนะนำให้อาบแดดอย่างช้าๆและดีที่สุดในที่ร่ม ลอดแสงแดดประสงค์ของให้สะท้อนให้เห็นได้อย่างราบรื่นและปลอดภัยแทน แต่จำนวนของพระอาทิตย์ตกแสงแดดต้องนอกจาก พ.ศ. ของการควบคุมเช่นเดียวกับสำหรับพวกเขาสามารถยังถูกเผาไหม้ภายใต้หลังคา

ของ: เวลาที่ดีที่สุดที่จะอาบแดดสายในตอนเช้าและในช่วงต้นชุดราตรี นั่นคือช่วงเวลาสองช่วงเวลา:

  • 8: 00-10 : 00 ;
  • 17:00 – 19:00 น.

มันคืออย่างเคร่งครัดไปไม่ได้ไปไม่ได้ที่จะอยู่ภายใต้ดวงอาทิตย์แผดจ้าจาก11:00 ถึง 14 : 00 เพราะแสงยูวีคือจะใช้งานมากที่สุดในช่วงเวลานี้

แต่ถึงแม้เมื่ออาบแดดในเวลาที่ปลอดภัยหรือในเตียงอาบแดดที่มีระดับรังสีที่ปรับได้ต้องปฏิบัติตามกฎสำคัญหลายประการ:

  • อย่าล้างด้วยสบู่ล่วงหน้าเพื่อไม่ให้ชั้นไขมันหลุดออกจากผิวหนังซึ่งช่วยป้องกันแผลไหม้
  • อย่าใช้สารที่มีแอลกอฮอล์และน้ำมันหอมระเหยมิฉะนั้นผิวสีแทนจะไม่กระจายอย่างสม่ำเสมอ
  • ใช้ครีมกันแดดSPF ที่ถูกต้องกับร่างกายทั้งหมด20 นาทีก่อนขั้นตอน;
  • ใช้แว่นตากันแดดและหมวกปีกกว้างหรือหมวกที่พิเศษสำหรับอาบแดด

มันเป็นสิ่งจำเป็นเสมอที่จะต้องจำไว้ว่าแสงอัลตราไวโอเลตส่วนเกินเช่นเดียวกับความอดอยากจากดวงอาทิตย์เรื้อรังส่งผลเสียต่อสภาพร่างกายและจิตใจของบุคคล ของดวงอาทิตย์รังสีที่มีความสำคัญต่อร่างกายเก่า แต่ทุกอย่างเป็นสิ่งที่ดีเสมอ

Похожие статьи

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *